Jording - en enkel metode for bedre helse

Bakkekontakt er godt for deg!

Forskning tyder på at det kan gi helsegevinster å være i direkte kontakt med jord. Våre forgjengere har alltid vært i kontakt med jord, noe som ikke ble endret før noe få tusen år siden. I dag er vi i kontakt med jord nesten bare om sommeren når vi er barbeint, hvilket betyr at vi svært sjelden får overført elektroner fra jorda. Jording det enkleste og mest naturlige metoden du kan bruke for å gjenopprette kontakten med jord.

Studier av en gruppe personer som sov jordet i 30-40 dager, viste følgende:

• 85 % sovnet fortere
• 93 % sov bedre hele natten
• 82 % opplevde reduksjon i muskelstivhet
• 74 % opplevde reduksjon eller bortfall av smerter
• 78 % opplevde bedre helse generelt sett

Uno Vita anbefaler alle klienter på Klinikk for Integrert Medisin å benytte jordingslaken. Jording har blant annet vist seg å motvirke klumping av røde blodlegemer, noe som skjer hvis man for eksempel har for lite antioksidanter i blodet (vitamin C). Siden jording tilfører elektroner, virker det omtrent som å innta antioksidanter. Dette kan motvirke utvikling av hjerte- og karsykdom, samt bidra til bedre oksygendistribusjon i kroppen, noe som kan ha gunstig effekt også mot flere andre lidelser.

Bildene viser en 44 år gammel kvinne med kroniske ryggsmerter. Termografi (varmefoto ofte brukt innen ulike medisinsk forskning) ble tatt før og etter jording (det til venstre var før). De røde mønstrene representerer "varme" områder med smerte og betennelse. Det høyre bildet viser en kraftig reduksjon i betennelse etter fire netter med å sove jordet. Kvinnen rapporterte etter 4 dager:

• 30 prosent reduksjon i smerter
• 70 prosent reduksjon i smerter som forstyrrer søvn
• 30 prosent reduksjon i morgenstivhet og sårhet

Etter fire uker rapporterte hun:

• 80 prosent reduksjon i smerter
• Ingen søvnforstyrrelser
• 70 prosent reduksjon i morgenstivhet og sårhet

Resultatene er overbevisende, selv om dette gjaldt en kvinne og ikke en stor gruppe pasienter.

Sikkert og spesialtilpasset norske forhold.
Uno Vita leverer kun jordingslaken og matter med 100 % sikre, norskutviklede plugger for tilknytting til jordete kontakter etter EU-standard.  Jordingsmatter er ypperlig for deg som sitter mye foran PC og vil redusere effekten av helseskadelig elektrisk stråling. Vår siste generasjon jordingslaken har mer sølv og leder bedre enn noen gang. Uno Vita AS produserer lakenene selv og ønsker norske forhandlere og klinikker velkommen til å ta kontakt.

Hvordan få god bakkekontakt (kontakt med jord)?
Der er mange måter man kan jorde seg eller oppnå bakkekontakt. Går du barbent ute i naturen, jord, fjell, sand i sjøen er du i kontakt, så det bør du gjøre så ofte du kan.

Bakkekontakt når du er inne
Når vi er inne er vi vanligvis avskjermet fra jordkontakt fordi hus, senger, sko, møbler osv. ikke inneholder ledende materiale som er koblet til jord. Det finnes en rekke produkter som kan knytte bakkekontakt mellom oss og jorden. Dette gjør man da enten vi en jordet kontakt (vi henter jord fra jordforbindelsen og ikke strøm) eller via en tynn ledning til et jordspyd utenfor huset. Det er ofte anbefalt som det beste hvis man kan da det gir 100% sikker god jordforbindelse. Nye elektriske anlegg som er installert etter 1994 av sertifiserte personell har normalt utmerket og testet jordforbindelsene i kontakten. Plasserer du dine bare føtter eller ben, eller for den saks skyld en hvilken som helst annen bar del av kroppen din på et tilkoblet jordingslaken, ligger du automatisk jordet mens du sover, stilsvarende på jordingsmatte mm.

En jordet kontakt her metallkontakt for jord på sidene som vist på bildet og kan brukes til jording.
En ujordet kontakt har ikke jordforbindelse på siden og kan ikke benyttes til jording

Jordingsløsninger du bruke inne for å sikre bakkekontakt
En av de enkleste, og mest effektive, er å sove på et jordingslaken (du får naturens behandling mens du sover). Vi leverer to hovedkategorier av jordingslaken. Alle lakenene, matter og direkte jordingsprodukter vi leverer kommer standard med en jordingsplugg med ledning du kan sette i en jordet kontakt som vist på bildet. Vil eller kan du bruke jordspyd utenfor hus eller leilighet så kjøper du det i tillegg.

1. 1.  Klassiske jordingslaken med 3% sølvtråd og 97% bomull
   Det klassiske jordingslakenene fungerer fint, men krever at man ligger direkte på lakenet (eventuelt med tynne naturfiber som ull eller slike) og de må derfor vaskes regelmessig. De må vaskes uten blekemiddel med skånsomt vaskemidler på 40 grader. Enkelte synes dette er mindre hygienisk og det er forståelig, men sølvfibrene har bakteriedrepende effekt slik at dette ikke er noe problem med normal bruk. De klassiske jordingslakenene vil slites ut etter en 3-5 års periode fordi sølvtrådene blir svekket. Fordelen er at de er rimelige og gir god effekt (de fleste studiene vi referer til benytter klassiske jordingslaken).

Klassisk jordingslaken i ren bomull med sølvtråder

1. Evolution jordingsmateriale med 50% sølvtråd
   Det unike nye Evolution jordingsmaterialet er laget av 50% ren sølvtråd og 50% miljøvennlig Tencel og Lyocell produsert av bærekraftig eukalyptus. Sølvtrådene er produsert i Frankrike av 99,99% spesielt behandlet mot oksydasjon. Ifølge eksperter, er dette den beste sølv tråden som produseres i dag. Et laken som inneholder mer enn 35% sølvtråd krever ikke direkte kontakt og man kan man legge et vanlig bomullslaken oppå, dette gir en rekke fordeler. Den fuktighet som kroppen utskiller er tilstrekkelig til at lakenet leder gjennom og bakkekontakten skjer uten huden trenger å være i direkte kontakt med sølvtrådene (man kan ha et vanlig laken i naturmateriale som bomull over). Dette forlenger levetiden til lakenet dramatisk, gir god jordkontakt og også en hvis skjermende effekt for både lavfrekvent og høyfrekvent stråling nedenfra når lakenet dekker hele sengen. Vi har flere ulike Evolution jordingsprodukter, noen bilder nedenfor og resten ser du i nettbutikken.

Evolution dra på laken (se nettbutikken for andre størrelser og typer)
Jording for barnesenger, kanskje den viktigste jordforbindelsen av dem alle

Jordingsmatter
Her har vi grunnleggende to versjoner; jordingsmatte i tekstil og stål og jordingsmatte i gummi og karbon (den klassiske matten til føttene primært).

Klassisk jordingsmatte i gummi og karbon

Hvordan brukes et jordingslaken?
Uno Vita's jordingslaken (standardpakke) inkluderer et jordingslaken, og en kabel med tilknytning til jordet kontakt (230 volt EU-standard). Kabelen har en knappeforbindelse til lakenet i det ene hjørnet av jordingslakenet, hvor den festes. Den andre enden av kabelen settes i en jordet stikkontakt og tilknyttes da kun til jord, ikke til strømførende krets. Det behøver du ikke tenke på da pluggen kun har kontakt mot jord og ikke mot det strømførende nettet.

Den spesialutviklede pluggen passer kun i en godkjent EU-standard jordet kontakt. Pluggen har en elektrisk motstand som hindrer kraftig strøm å gå igjennom lendingen. Disse to tingene gjør det 100 % trygt å sove på jordingslakenet.

Er vanlig jordet kontakt «godt nok»?
Fungerer lakenet på samme måte som når man bruker jordspyd direkte i bakken?

Svaret er ja! Det finnes likevel unntak for gamle elektriske anlegg, eller elektriske anlegg som ikke er installert av godkjent elektriker. Anlegg som er installert av en sertifisert elektriker etter midten av 1990-tallet har testet jord og har jordfeil bryter. Komponentene som er brukt, skal være merket med en stor N for Nemko, hvilket betyr at de er godkjent av dem. Er du i tvil om hvorvidt jordingen i huset er i orden, er det uansett fornuftig å få det kontrollert at alt er i orden (uavhengig om du bruker jordingslaken eller ikke). Dårlig jord, «krypstrøm» og feil på det elektriske anlegget skade elektrisk utstyr, skaper støy på el-nettet og potensielt være helseskadelig.

Hva med å bruke jordspyd i bakken utenfor huset?
Det er en del som foretrekker å bruke et jordspyd som går direkte i bakken for å eliminere støy og «krypstrøm». Man er da også sikker på at man får god, ren kontakt med jord uten behov for videre kontroll av el-nettet om man er usikker. Det er derfor å anbefale. Riktignok foreligger ingen forskning som tilsier at man er mindre godt jordet om man er koblet til jord via kontakt enn via jordspyd, hvis man har et moderne elanlegg som er godkjent og i orden.

Fungerer jordingslakenet like godt om det legges under madrassen eller et vanlig laken?
Nei, da får man ikke full effekt, (dvs. flyt av svak elektrisk spenning fra jord til kropp), fordi man ikke har elektrisk kontakt med bakken. Evolution jordingslaken kan riktignok legges under et vanlig laken, men heller ikke et vil fungere under madrassen.

Kan man vaske lakenet, og hvor lenge varer det?
Lakenet kan og bør vaskes på 40-50 grader (vi anbefaler 40 grader for maksimal varighet), og uten blekemidler. Sølv motvirker bakterie- og soppdannelse, slik at det kan vaskes sjeldnere enn et vanlig laken. Forventet levealder på et standard jordingslaken er 2 - 3 år og for Evolution lakenet (med 50% sølv) er 5 år eller mer.

Mer om effektene av å være i kontakt med bakken/jord.
Jordingslaken eller "Earthing Sheet", som det heter på engelsk, har vist seg å være betennelsesdempende, å forbedre søvn, redusere smerter og gi mer overskudd. 

Ikke-bakterielle betennelser (inflammasjoner) regnes i dag å være en del av symptombildet til 40 % av alle alvorlige sykdommer. Når man er jordet, får kroppens elektriske system en fast referanse (på samme måte som vi jorder elektrisk utstyr, kabel TV, komfyrer osv.), og akkumulert spenning fra omkringliggende, elektrisk nettverk forsvinner.

Litt forenklet kan man si at kroppen ikke blir like lett stresset av andre elektriske kilder når man er jordet. Nærmenneskene og vår egen art Homo sapiens har alltid levd jordet (de sov, gikk og var i kontakt med jord hele tiden), og først i løpet av de siste 100 årene har vi gradvis gått over til bruk av sko med ikke-ledende materialer (syntetisk og naturlig gummi). I samme tidsperiode har en rekke helseproblemer som kreft, diabetes, hjerteinfarkt mv. utviklet seg voldsomt. Mange er nå opptatt av å spise tilnærmet de samme matvarene som våre forgjengere inntok i steinalderen (Paleo, lavkarbo, ketogen diett), fordi det er denne typen mat er det våre gener er best tilpasset. På samme måte er genene og kroppen vår tilpasset og være i kontakt med jord. Fravær av jordforbindelse reduserer naturens helende virkning på kroppen vår.

Antagelig er det å sove jordet noe av det billigste og enkleste (du trenger bare «ligge der») du kan gjøre for din helse.
Ta med deg lakenet, matten eller fotelektroden når du er ute og reiser, så sover du bedre enn før og blir mindre sliten av reisen (reduserer «jetlag»). Benytte enhver anledning til få bakkekontakt, frisk luft og sollys. Det er naturens «elektromedisin» som beviselig har en helsefremmende effekt. 

Finnes det andre måter og jorde seg på eller på en rimeligere måte?

Ja gå barbent så ofte du kan ute i naturen.
På stranden og i saltvann får man en ypperlig kombinasjon av gunstig elektromagnetisme fra bakken og solen.

Hvordan hjelper jording kroppen til og helbredes raskere?
Smerter og mange sykdommer visere seg ofte fysisk først ved betennelser og betennelsestilstander. Betennelser forårsaker at kroppen skiller ut frie radikaler for bl.a. å bekjempe bakterier og sykdomsfremkallende organismer. Frie radikaler og oksidanter stjeler elektroner fra andre atomer, molekyler og/eller ioner, noe som igjen gir opphav til nye, ustabile forbindelser. Vi kan noe forenklet si at frie radikaler og oksidanter tapper energi fra cellebatteriene. Uten nok strøm på batteriet har ikke cellene nok energi til å reparer og bygge nye celler. Når man kommer i kontakt med bakken barbeint, sover på jordingslaken, bruker jordingsmatte eller på annen måte oppretter bakkekontakt, stabiliseres kroppens elektriske miljø, og et overaktivt immunsystem begynner å falle til ro. Betennelser og inflammasjoner begynner å gå tilbake allerede etter 40 minutter har enkelte studier vist. 

Clint Ober og flere uavhengige forskerteam, som oppdaget effekten av jording «på nytt, mener at man ved å jordes får en netto tilførsel av «ledige» elektroner som direkte bremser de frie radikalenes herjinger og dermed ukontrollerte betennelser. Denne hypotesen støttes av klinisk erfaring og en rekke publiserte studier. Hvorvidt man er enig eller ikke i virkningsmekanismen sett fra fysikkens ståsted, så er det ingen tvil om at jording reduserer betennelser og er helsefremmende generelt sett.

Jording er ikke nytt og er velprøvd gjennom årtusener
Mennesket (Homo sapiens) har sannsynligvis eksistert på jorda i minst 150-200.000 år, og humanoidene (våre nærmeste artsfrender) i mer enn 6 millioner år. I alle disse årene var mennesket alltid i kontakt med bakken og brukte klær og materialer som ledet strøm. Vårt arvestoff og kroppens elektriske system har vært stabilisert, stimulert og «formet» av jordens elektriske utstråling siden tidenes morgen.

Industriell utvikling og redusert bakkekontakt hånd i hånd
Ved begynnelsen av 1900-tallet begynte utbredelsen av gummisåler, gummidekk og ulike isolerende gulvbelegg og bre om seg i den industrialiserte delen av verden. På samme tid akselererte utbygningen av det elektriske vekselstrømnettet over hele verden. Rundt 1900 antas at ca. 3 personer per 100.000 led av diabetes i USA. Da utgjorde kreft og hjertesykdom omtrent 13 % av dødsfallene, mens i 2011 (noe variasjon i tallen fra land til land) utgjør disse sykdommene omkring 70 % av alle dødsårsakene i Norge (ref. SSB).

Nye sykdommer brer om seg og får fotfeste i vesten
I den moderne verden er vi blitt mer og mer isolert fra helsebringende kontakt med bakken, og vi har blitt utsatt for unaturlige elektromagnetiske (og andre sykdomsfremkallende faktorer) strålingskilder.  Samtidig har utbredelsen av diabetes, hjerteinfarkt, kreft, Alzheimer, Parkinson, søvnproblemer, allergier, autoimmunsykdommer, mm økt sin utbredelse dramatisk. Kroppens elektriske system har rett og slett ikke klart å bevare “balansen” uten kontakt med jord. Derfor er jording noe av det sunneste, rimeligste og smarteste du kan gjøre. I tillegg er det verd å nevne at elektromedisin og frekvensterapi som også bruker tilsvarende prinsipper viser seg enormt effektiv og sannsynligvis vil bane vei for neste generasjons medisin. Jording er en fin introduksjon til en ny forståelse av hvorledes menneskekroppen fungerer og baner vei for nye behandlingsmetoder. Vi hevder selvsagt ikke at det er kun det elektriske miljøet og mangelen på bakkekontakt som er skylden til dramatisk vekst i kreft, hjerte og karsykdom og diabetes (de nye store folkesykdommene), men at det er en vesentlig og undervurdert faktor er sikkert.

Kliniske studier viser at de fysiologiske effektene av jording (Earthing eller grounding på engelsk) er formidable, hvordan forklares dette?
Kroppen er en god elektrisk leder og et elektromagnetisk system som responderer på alle typer elektromagnetisk stråling. Eksperimenter har vist at effektene er nesten umiddelbare og star man på bakken eller har elektroder under føttene kan man noen ganger få en litt “kriblende” følelse ettersom mikrostrømmene (elektronene beveger seg oppover). Det tar mellom 20-40 minutter før mikrostrømmene begynner å redusere betennelser.

Elektronstrømmene tilstrekkes antagelig stedene som er betente fordi det der finnes molekyler med motsatt landing («motpoler» tiltrekker hverandre). Når det ikke lenger er høy forekomst av frie radikaler i området reduseres tiltrekningen og mikrostrømmene kan gå til andre områder i kroppen som trenger dem. Dette er den mest utbredte teorien som forklarer hvordan jording kan ha så rask og umiddelbar effekt på enkelte. Noen ganger kommer effekten raskt og dramatisk og andre ganger langsomt, men sikkert.  Når person er i direkte kontakt med jord og kroppens elektriske potensial kommer i balanse jordpotensialet oppstår en stabiliserende og «avstressende» reaksjon i hele kroppen som påvirker det autonome nervesystemet, muskler, hud og hjernebølger.

Hvor lenge må jeg være jordet for å oppleve positive effekter?
Mennesker er har ulike helseutfordringer, men felles for oss alle er at vi alle er at kommunikasjon og arbeid i kroppen direkte og indirekte er elektrisk. Teknisk sett begynner kontakten med jord (via jordingslaken eller jordingsprodukter eller direkte fordi du er barbeint) å fungere med en gang. For de som har helseproblemer er det ikke uvanlig at man opplever effekten samme dag andre må kanskje vente så lenge som 4-6 uker før man plutselig oppdager at noe har forandret seg. En ikke uvanlig endring er at man våkner tidligere om morgenen og sover mindre enn vanlig. Før man merker at man på tross av dette er mer opplagt neste dag og har mer energi kan det være litt irriterende før man oppdager at man er mer opplagt med mindre søvn.

Hvor lang tid tar det før mine symptomer blir borte eller bedre?
Medisinsk infrarød fotografi har vist at betennelser begynner å gå tilbake bare minutter etter at folk blir jordet. I en studie utført av California Institute for Human Science registrerte man øyeblikkelige endringer i hjernebølger og muskelspenning når kroppen ble jordet. Stress, dårlig søvn, smerter og en kropp ut av rytme kan det ta tid, men det fleste opplever gradvis bedring jo lengre de sover jordet. Noen symptomer blir ikke borte av jording alene og det kan anbefales og bruke mer intensiv elektromedisinsk behandling slik man tilbyr bl.a. på Klinikk for Integrert Medisin i Moss. Innen integrert medisin tenker man hvorledes flere faktorer påvirker hverandre. Det er for eksempel ikke mulig å opprettholde en god helse uten å drikke nok godt vann (99% av molekylene i cellene din er vann), da vann er essensielt for de aller fleste reaksjoner i kroppen. Derfor hevder vi naturlig nok ikke at «jording er det eneste du trenger», men vi påpeker at dette er en effektiv og naturlig metode som er godt for kroppen din og har hjulpet tusenvis av mennesker bare i Norge.

Jeg føler meg bedre og sunnere når jeg er jordet. Hva skjer hvis jeg slutter å jorde meg?
Mange opplever ingen stor endring umiddelbart, men er du lenge uten jordkontakt vil den positive effekten på organismen langsomt avta. Noen merker det med en gang, men det avhenger av hvor god balanse kroppen din er i når du slutter å være i kontakt med jord. Går du mye barbeint kompenserer det for manglende jording om natten. Det er mange måter og jorde seg på og Uno Vita vil levere jordingselektroder, jordingsarmbånd, jordingsmatter osv. ettersom produktene utvikles.

Vår intensjon er at man skal kunne være jordet mer eller mindre hele døgnet uten avbrudd.

Jeg har smerter hva gjør jeg?
Gå ut en tur, stå, gå eller sitt med føttene på bakken barbeint i minst 30 minutter. Du kan bruke elektroder koblet til jord på smertepunkter, matte, laken mv. Oftest vil du merke at smertene er redusert etter nevnte 20-30 minutter.. Jording virker betennelsesdempende og smertedempende. Drikk minst 2 liter rent vann hver dag.

Hvis jeg har smerter må jeg sette elektroder rett på området det gjør vondt i?
Når kroppen er i direkte kontakt med jord utlignes det elektriske potensialet og kroppen får en overflatespenning på i området 200 millivolt (mV). Dette har en generell smertedempende effekt, men det er observert at ved å sette elektroder armbånd direkte på smerteområdet kan forbedringen komme raskere enn når du er «indirekte» jordet.
Jording funger uansett, men effekten lokalt kan komme raskere med direkte jording til et smerteområde.

Kan jording være farlig for noen som har metall i kroppen eller pacemaker?
Nei. Vi har ingen grunn til å tro at jording på noen måte er farlig eller mer farlig enn å være barbeint ute. Faktisk er det mulig å bli rammet av et lyn eller skadet av elektrisk utstyr med jordfeil hvis du står barbeint ute, men i våre jordingsprodukter er det en motstand som sikrer mot at kraftig spenning kan passere igjennom produktene. Det er tryggere å være jordet på et jordingslaken enn å stå på stranden i regnet selv om sjansen for at lynet skal stå ned er liten.

Kan jeg få for mye av «jordenergi» hvis jeg sover jordet og går barbeint hele dagen?
Nei.Mennesket er genetisk tilpasset å være i kontakt med jord over hundre tusenvis av år. I tidligere tider sov man på bakken, spiste på bakken, gikk på bakken osv. uten «opphold». Jordkontakt er naturlig for oss hele tiden og det kan aldri bli for mye.

Jeg merker ingen spesiell forskjell på meg selv eller min helse etter at jeg startet å sove jordet. Kan det skyldes at jeg er veldig sunn allerede?
Dramatiske forbedringer opplever stort sett bare de som er syke eller svært syke. For de av oss som er grunnleggende friske og har god helse er jording mer forebyggende og kan bidra til et langt og sunt liv.

Kan jording hjelpe slagpasienter?

Jording bidrar til bedre oksygendistribusjon i kroppen, men det er ikke gjort spesiell forskning for å avklare om jording for å avklare hvorvidt jording hjelper slagpasienter å hele raskere.

Studier og informasjon:

Artikkel om jording i VOF (www.vof.no) finner du her!
Studie om effekten av å være i kontakt med bakken finner du her!
Studie som viser at jording gjør blodet tynnere og motvirker hjerteinfarkt og slag finner du her!
Kan elektroner fra bakken fungere som super effektive antioksidanter? les her! Ønsker du dokumentasjon eller mer informasjon så kontakt oss gjerne pr. e-post: [email protected] eller pr. telefon: +47 22 09 18 80

Uno Vita AS – www.unovita.com – shop.unovita.com - All rights reserved ©
Produktene finner du i vår nettbutikk: shop.unovita.com eller ved henvendelse pr. e-post eller telefon.

Uno Vita AS - Sjøgata 15, 1516 Moss - Norge
Telefon: (+47) 22 091880 e-post [email protected]
Nettbutikk: shop.unovita.com